Статья рассказывает о том, что важно принимать свои эмоции в отношении детей и не подавлять их. Необходимо выражать эмоции, но не навредить ребенку. Автор предлагает дать себе разрешение на выражение эмоций и огородить пространство, в котором можно выразить свою эмоцию. Лучший выход из любой эмоции – это плач. Если тянет поплакать, то можно поставить мультик и дать себе время на выражение эмоций.